こんにちは、ゆるりです。
ちゃんとデーツというフルーツを食べたことがなかったのですが、
今回ほぼ初めて食べたことで、デーツの印象が変わりました。
こんなにおいしいなんて、知らなかった…!
そもそもデーツとは?
➡Made in Nature, Organic Dried Deglet Noor Dates, Ooh-La-Luscious Supernacks, 8 oz (227 g)
デーツとは、ナツメヤシの果実のこと。
栄養価が高く、スーパーフルーツとしても注目されています。
中でもミネラルが豊富に含まれているのが特徴。
カリウムや鉄分、カルシウムなど、女性には嬉しい成分も。
さらに、食物繊維やビタミンも含まれています。
1日の摂取量は3粒程度。
ヘルシーと言えど、糖分があるので、食べ過ぎにはご注意下さいね。
iHerbのオーガニックデーツについて
ご使用の目安
新鮮さを保つため、開封後は袋をしっかり閉めて冷蔵してください。
開封後は、常温ではなく冷蔵のようです。
まるで干し柿!甘味も十分
iHerbで販売されているこのデーツは、別名「デーツの女王」とも言われる、Deglet Noor(デグレット ノウル)という品種が使用されています。
この商品を買うまで、デーツというものだどういうものか知らなかったのですが、デーツのドライフルーツって意外と大きい。
食べて見ると、めちゃくちゃおいしい!
まるで干し柿のようなお味。旨味が含まれているように味わいが凝縮されていて美味です!
もっちりしているけどシャリシャリ。
甘味も十分ありますが、自然の甘味なので嫌味がありません。
種ぬきなので、食べやすいのも嬉しいですね。
中にナッツなどを入れれば腹持ちもアップ!
ちなみに袋はジッパー付きです♪
まとめ
今回ご紹介した商品はこちらです。
➡Made in Nature, Organic Dried Deglet Noor Dates, Ooh-La-Luscious Supernacks, 8 oz (227 g)
大きさもあるし、甘味も十分あるので、小腹が減った時やティータイムのお供にもぴったりです。
べたつきもそんなになく、手が汚れないのも◎!
これはリピートしたいドライフルーツです。
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