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iHerbのオメガ3は、良質かつコスパの良いサプリメント!

オメガ3

iHerbでも大人気のサプリメントの1つであるオメガ3。

6500以上のレビューがあり、評価も高いです。

私もiHerbを初めて利用したときから買い続けている商品であり、夫婦で愛用しています。

オメガ3の効果

オメガ3 外装

Madre Labs, オメガ3プレミアムフィッシュオイル、非遺伝子組み換え、グルテンフリー、100フィッシュゼラチンソフトジェル

美肌効果

私が飲み始めた理由の1つに、「オメガ3には美容効果がある」ということがあります。

青魚に含まれるオメガ3系の油分は、良質な油です。

化粧水では届かない肌の内側からケアしてくれます。

乾燥肌対策はもちろん、ニキビ肌の方にもおすすめですよ。

血液サラサラ効果

EPAとDHAのオメガ‐3脂肪酸を摂取すると、心臓血管の疾患のリスクが減少される可能性があると、学術研究で示されてるそうです。

それゆえ、オメガ3系オイルは美肌効果だけでなく、疾患のリスクを抑えたり、血液をサラサラにする効果もあると言われています。

良コスパで安心安全

日本のオメガ3だともう少しお値段が高いものが多い印象ですが、iHerbのこのオメガ3はかなりコスパの良い商品

だから、私も手軽に始めることができました。

でも、「海外のモノだから怖い」という方も多いかもしれません。

しかし、

オメガ3ソフトジェルに使用されている天然の魚油濃縮物は厳格な品質管理基準の下で製造されています。潜在的に有害なレベルの汚染物質(例えば、重金属(水銀)、PCBダイオキシン、および他の汚染物質)がないことがテストされています。

商品ページより

と、安全なことが商品ページに記載されています。

水銀や汚染物質が含まれていないとテストされた、きれいな場所でとれた魚のオイルが使用されているため、これなら安心して飲めますね。

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使用方法

食事中、もしくは食前食後に毎日2ソフトジェル摂取してください。最適な使用には資格のある医療従事者の指示に従ってください。

商品ページより

成分

魚ゼラチン軟ゼラチンカプセル(テラピアからのゼラチン、グリセリン、水)およびビタミンE(0.1%未満の天然のd-α-トコフェロール)

魚(アンチョビ、サバ、イワシおよび/またはマグロ)が含まれています。

この製品は、ミルク、卵、甲殻類の甲殻類、ナッツ、ピーナッツ、小麦、大豆またはグルテンで製造されていません。

これらのアレルゲンまたは成分を含む他の製品を処理する可能性がある、第三者の監査および登録されたcGMP準拠施設で生産されます。

使用した感想

フタをとると、紙のような素材が貼られていて、密封されています。

オメガ3 フタをとったところ

この紙をとると、大粒のソフトジェルが100粒入っています。

オメガ3 中身

オメガ3を飲み始める前は、肌のガサつきや吹き出物に悩まされていました。

しかし、私の場合は飲み始めて2週間ほどで効果がだんだんと現れ、肌がきめ細かくなってきたんです。

なんか通販番組の感想のようになってしまっていますが(笑)、私でもこの改善のわかりやすさには驚きました。

もちろん個人差はありますが、変化が目に見えると楽しいものです。^^

試してみる価値はあると思います。

さすが海外製、カプセルは結構大きめです。

オメガ3 カプセルの大きさ

でも、意外とつるんと入り、私は苦痛に感じていません。

(ちなみに、カプセルを飲むのが苦手な夫は、ちょっと苦しそうにしていますが。^^;)

魚臭いということもなく、コスパも良いので、無理なく続けられているのだと思います。

私はいつもお得に3個まとめ買いしています!

まとめ

これからも愛用していきたい、オメガ3!

会社員時代は美容部員をしていたのですが、高い化粧品を使うよりも中からのケアが大事だと思っています。

できるだけ栄養バランスの良い食事を心がけ、足りていないところはサプリメントで補っていくのが最適です。

忙しい毎日。手軽にサプリメントを活用していきたいですね。

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